SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak drugi cykl

  • Ok drążąx dalej ten temt zaczęty tu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=42527 Mam kolejne pytanka. 1.Jak długo proponujecie ciągnąć cykl oparty na winstrolu w tabsach i jakimś środku w zastrzykach (strzał co 2 tyg) Winstrol w jakich dawkach dziennych?? ile mg. ? Jako drugi środek co polecacie Dece czy jakiś testosteron (np prolongatum a moze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2002-09-20 10:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze pytanie jest od mojego kolegi .Chce on po prostu stać się silny .Ma 175cm wzrostu i waży 55, czyli jak widać jest b. chudy .On się już bawił w jakieś aminokwasy ,a teraz mówi że ma B12 i ponoć je 2 razy tyle co normalnie. Coś mu chyba skoczyło ,ale i tak jest zapałka. No i na wakacje chce się rozbudować .Ja to w tym wieku (16 ) mu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8767 Data: 2003-03-27 10:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA - mile widziane wzkazówki i porady

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] doświadczonych i obeznanych w temacie Co myślicie o poniższym zestawieniu na 8 tyg redukcje: - spalacz: zostało mi okolo 160 caps TSE wiec pierwszy miesiac polece na tym, jako drugi zastanawiam sie nad Cutsem, Scorchem i Tightem (do zrzrzucenia ok 15kg wiec i o spalaczu konkretnym mysle) - kreatyna: celuje w NitroII + nowy VPX NO SHOTGUN -> [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2009-06-07 22:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wziasc IGF z HGH

    Temat
    Doping

    [...] to brac z T-3,propinatem,insulina ale mam mozliwosc kupic rowniez IGF wiec mysle sobie ze to moze bylo by lepszym rozwiazaniem polonczyc te 2 srodki hgh i IGF niz jak T3,inse i propa lecz nie moge do konca nigdzie znalesc jak to najlepiej zrobic,czy moze mi ktos doradzic profesjonalny kto sie na tym zna i predzej bral lub ma kogos kto [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2011-09-11 16:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie. Jak rozłożyć to na miesięczny cykl? Zastanawiam się na faktem czy mono w tym wypadku bedzie miało jakiś sens, gdyż przy założeniu że w dni tren XP 2 razy na dzień i nietren 1 raz dawkę przy treningu HST co drugi dzień (4 tren na tydzień), co daje tygodniowo 11 porcji XP. W puszce jest ich 50 więc zastanawia mnie fakt czy miesięczny [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2061 Data: 2006-06-29 12:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] suchej masy i tak po konsultacji z pewnym kulturysta ( gosc sprzedaje towar ) powiedzial mi ze susta nie jest na sucha mase bo zalewa. Wlasnie koncze opakowanie sutanonu i jako ze nie schodze z bomby zastanawiam sie co wybrac enan cypio prop lub mix. Strzelam w enan ale chcialem sie upewnic jak to w koncu jest ? [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7418 Data: 2018-11-02 16:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trace mase!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Wyciskanie sztangi z przodu i unoszenie ramion ze sztabgielkami bokiem 4serie (2x15) -Unoszenie ramion ze sztangielkami w opadzie 4x15 -szrugsy 4x15 Brzuch : tak jak w poniedzialek. Weekend - przerwa Do tego 3 razy w tygodniu (na razie) aeroby. W pierwszym tygodniu po 20 min. w tym juz 25. Stosuje ta diete: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3078 Data: 2003-01-15 14:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja efka + helios

    Temat
    Doping

    [...] 8. TRENING: 3 x w tyg. siłowy pod okiem doświadczonego trenera, 3 x w tyg. aeroby 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: zakończony jakieś 1,5 roku temu (teść + npp) 11. POZIOM BF%: ok 14% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycie głównie w okolicach pasa przy kiepskiej diecie, przy [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6759 Data: 2015-05-22 10:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do korekty.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na bok 2x Mlotki 3x Modlitewnik podchwytem 3x Pt. Martwy Ciag 10-8-8-6 Wioslowanie Jednoracz 3x Sciaganie drazka wyciagu gornego 3x Pompki "tricepsowe" w podporze(nie wiem jak to sie nazywa dokladnie) 3x Triceps na wyciagu - sciaganie drazka wyciagu gornego 3x Chetnie wyslucham cwiczen ktore moga zastaapic te ktore podalem. Zalezy mi zeby ilosc [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2012-01-24 16:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 (12 styczen 1993) 2. WAGA: 86,5 kg 3. WZROST: 178cm 4. WYMIARY: nie mam jak zmierzyc :O -biceps: -- -klatka: -- -udo: -- -talia: -- 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1,5 roku 6. DIETA: w tej chwili przezucam sie na low carb -białko: 190g -węglowodany: 120g -tłuszcz: 240g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nigdy nie przebyte 8. TRENING: 5x w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2012-10-25 01:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pytań: Wiem,że trzeba robić miedzy cyklami na krecie przerwy,wiem że mówicie żeby mieć diete,ale ja i tak mam dobre efekty,bo może mam dobrą genetykę,ale diety i tak nawet jakbym chciał,to nie będę trzymał bo szkoła bardzo rano i do 4.00 i tam obiad co dadzą,a w ogóle brak czasu.Chodzi mi o te różne Argininy.Czy w moim wieku(14,15lat) Takie np [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2011-01-30 20:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wracam do treningow po malej przerwie!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich! Na forum jestem nowy! Wracam do treningów po chyba 2 letniej przerrwie! Prędzej ćwiczyłem jakieś niecałe 3 lata i w tym czasie zrobiłem 4 cykle na kreatynach:2 razy mono raz cell pump i raz jakis stack activity chyba...do tego zawsze była dietka i suplementacja! Mam 22 lata;]]] Dietka która chcę wdrożyć jak najprędzej: Rano: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2011-12-11 13:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • META-PROPIONAT

    Temat
    Doping

    Co powiecie na taki cykl: 1tydz 15mg bionabol 2tydz 15mg 3tydz 15mg 4tydz 15mg 5tydz 10mg 6tydz Przez cały cykl 20amp propionatu 5% co drugi dzień.5 dni po cyklu Clomid 10mg dziennie przez 10 dni. Jak do tego brac Tamoxifen?ja myślę o 10mg dziennie przez cały cykl.Do tego odzywki,dieta.Chcę złapać parę kilo mięcha w miarę dobrej jakości.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2004-06-06 20:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test przez rok

    Temat
    Doping

    tak jak w temacie chcę ciagnąc cypio przez rok jako baze tylko nie wiem w jakich dawkach byłoby optymalnie dla mnie jezeli do tej pory(od lutego) biłem propa 100 e2d to czy teraz dobrą dawką byłoby 600/7 cypio ? dodam jeszcze ze drugi tydzien leci bold 500 week i chce go bic jeszcze przez około 6 miesiecy ,prosze jeszcze o jakies wskazówki,porady [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2825 Data: 2013-03-18 02:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl-rzezba

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich. Planuje sobie cykl na przyszlosc.Mialby to byc cykl na rzezbe zlozony z : propionatu 50 mg co drugi dzien, winstrolu tbs. 25 mg kazdego dnia i ewentualnie anavaru 30 mg. kazdego dnia. Pod reka Nolvadex.Na odblokowanie Nolvadex. Moje watpliwosci dotycza obnizonej podazy kalorii w cyklu na rzezbe.Wiadomo,ze przy stosowaniu tescia [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2003-11-06 06:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "stagnacja" a mostek

    Temat
    Doping

    pisałem post juz o czyszczeniu receptorow i ogolnie kazdy mowil ze to mit dlatego pytanie - jak sprawa wyglada przy robieniu mostku załóżmy mix250/tydz przez miesiac do tego hcg, cykl niech trwa te 3 miesiace sam test meta nic poza tym no i wiadomo progresu juz nie zrobisz dalej jak czegos nie dorzucisz, a jak to wygląda jak jajca wrócą w trakcie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3465 Data: 2011-02-23 23:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA+OMKA+

    Temat
    Doping

    [...] bezdie wygladal mniej wiecej tak Tydzien Deca OMKA 1 500mg 500mg 2 250 250 . . . 0 250 250. Do tego Nolva pod reka , 36 tabsow clomidu. Do takeigo cyklu jak brac PEnester keidy zaczac ,ile go brac i czy jeszcze po zakonczeniu cyklu brac go dalej?? Z gory dzieki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2917 Data: 2004-12-10 21:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja, siła i masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] energia, jest dobry trening, dobra miska, jest dobre podejście i właśnie przyszedł czas na suplementacje. I tu moja prośba do Was o pomoc w doborze odpowiednich supli. I jak w nazwie tematu, priorytetem jest siła i masa. Jakieś 4 tygodnie temu skończyłem cykl kreatynowy, mój drugi w życiu a pierwszy po przerwie, oparty na produktach firmy UNS [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2012-11-17 11:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam pare kg nadwagi teraz i che sobie zrobic taki cykl :) co o nim myslicie ?? jak ktos ma lepsze pomysly to mowiec odrazu ! :) 1-6 propionat (10%) - co drugi dzien 3-6 winstrol depot z zambonu (50mg) - 1ml co drugi dzien 5-7 i 9-11 clenburetol 6-8 odblok - 20 tabsow clomidu do tego jakies bialko pewnie olimpu 80 moim celem jest troche [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2005-03-27 15:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białeczko z olimpa, gainerek i aminostar BCAA. Teraz myślę nad 2gim cyklem, żeby zacząć od kwietnia. Mój główny cel to masa , drugi siła , trzeci wytrzymałość. Pojawia się pytanie co brać? jabłczan + mono jabłczan z/lub bez jakiś przedtreningowych supli mono z/lub bez jakiś przedtreningowych supli Co polecacie? jak dawkować? ile ma trwać cykl?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2013-03-14 14:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)